گلسانه مجله اینترنتی گلسانه | تفریحی ، سرگرمی ، سلامتی ، آموزشی و … 
بهترین روش درس خواندن چیست
از نظر یک فیزیوتراپ بهترین حالت برای درس خواندن و مطالعه حالت خوابیده و درازکش است این حالت بسیار برای بدن مفید است به طوری که اگر مطالعه را به صورت نشسته انجام دهیم فشار زیادی به کمر و ستون فقرات وارد می شود و مطالعه پشت میز و صندلی ….
انتظارات زنان از یک همسر ایده آل
یکی از انتظارات زنان از یک همسر ایده آل احترام گذاشتن به عواطف او است، هنگامی که همسرتان ناراحت است حتماً دلیل ناراحتی اش را از او بپرسید، زمانی که گریه می کند برای نشان دادن عواطف و احساسات خود به او دستمال بدهید، یکی از راه هایی که به کمک آن می توانید رابطه تان را تقویت کنید …
انتخاب مدل ابرو متناسب با صورت
برای حالت دادن به ابرو ها بهترین روش استفاده از موچین است و استفاده صحیح از موچین می‌تواند ابروهایی پرپشت متناسب با صورت به شما بدهد که باعث می شود صورت جوان تر به نظر بیاید اما قبل از دست به کار شدن و برداشتن موهای اضافه برای شکل دادن به ابرو باید شکل صورت خود را …
اثرات کافئین بر مغز و بدن
یکی از اثرات کافئین بر مغز و بدن از بین بردن خواب آلودگی می باشد که افراد برای تقویت انرژی خود از آن به عنوان یک دارو استفاده می کنند. از جمله تاثیرات کافئین: برطرف کردن سرماخوردگی، درمان آنفولانزا، ادرار آور، برطرف کردن افزایش وزن و …
واسطه ها در ازدواج درست یا نادرست
تعداد زیادی از جوانان از نظر اجتماعی و اقتصادی برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک آمادگی لازم را دارند اما همسر دل خواه خود را پیدا نکرده اند و و ازدواج آن ها به تاخیر افتاده است دین اسلام برای سریع تر پیش رفتن امر ازدواج به وجود واسطه ها تاکید کرده است و نقش واسطه و معرف را بسیار …
اشتباهات رایج در خرید خودرو
تحلیل گران صنعت خودرو از جامعه آمار گرفته اند و فهمیده اند که هر فردی معمولاً ۵ تا ۸ سال یک بار خودروی خود را تعویض می کند از نقطه نظر متخصصان اتومبیل یک سری نکات را در خرید و فروش اتومبیل توصیه کرده‌اند که در ادامه آن ها را بازگو ….
تعبیر خواب افتادن دندان از حضرت یوسف
باید گفت که در تعبیر خواب افتادن دندان از حضرت یوسف مطالب خوبی نیامده است و تفاسیر این خواب در مجموع نشان از نامطلوب بودن این خواب دارد در ادامه انواع تفاسیر ممکن از تعبیر خواب دندان را به شما ارائه می کنیم و به تعبیر حضرت یوسف اگر زن حامله ای در خواب دندان خود را بکشد به معنی …..
تعبیر خواب نوزاد پسر حضرت یوسف
بر اساس تعبیر خواب نوزاد پسر حضرت یوسف، اگر کسی خواب فرزند پسر ببیند نشانه نا آرامی و بد حال بودن او است که باعث آن همسر و فرزندانش می باشد….
تعبیر خواب گریه حضرت یوسف
در تعبیر خواب گریه باید بدانید که چه روزی از ماه آن را دیده اید چرا که در هر دوره ای از آن نشانه مختلفی دارد، درصورت دیدن خواب گریه در اوایل ماه تعبیر آن خیلی طولانی است و بعد از سال ها صحت پیدا می کند ولی نشانه خوبی دارد….
تعبیر خواب کبوتر حضرت یوسف
درواقع تعبیر خواب کبوتر حضرت یوسف بر اساس نوع آن معنای مختلفی دارد، اگر فردی خواب کبوتر سفید ببیند نیکو است و به معنای دوستی می باشد، همچنین خوش یوم است و خبر های عالی به شما می رسد. اگر کسی خواب ببیند که کبوتر های خیلی زیادی به او حمله می کنند نشانه افشا کردن ….
تعبیر خواب سگ سیاه حضرت یوسف
به طور کلی در تعبیر خواب سگ سیاه حضرت یوسف نقل شده است که نشانه کینه و خصومت می باشد، چنانچه کسی سگ سیاه در خواب ببیند به معنای این است که با وی دعوا و مرافعه می شود. در واقع تعبیر خواب سگ با توجه به نوع آن مختلف می باشد، مثلا دیدن خواب سگ سیاه یا سفید، آشنایی قبلی، خوراکی دادن به سگ یا خوردن گوشت آن و … هر کدام از این موارد نشانه های گوناگونی دارند….
تعبیر خواب خرس حضرت یوسف
چنانچه در خواب ببینید که خرسی را کشته اید به صلاح شما است چرا که خصومت و دشمنی ها را از بین برده اید، در غیر این صورت آسیب می بینید و به شما زیان می رسد.بر اساس تعبیر خواب حضرت یوسف چنانچه کسی در خواب گوشت خرس بخورد تعبیر آن رعب و پروا داشتن وی می باشد و …
راهنمای انتخاب فریم عینک برای خانم ها و آقایان
فریم عینک زنانه در شکل های بسیار متنوعی مانند: چشم گربه ای، دایره ای، بیضی و … ساخته شده است.عینک هایی که از جنس تیتانیوم و فلز هستند دارای جنس خیلی خوبی می باشند. فریم هایی که انعطاف زیادی دارند به آن ها هیچ گونه آسیبی نمی رسد و مناسب آقایان هستند….
دلایل گرایش مردان به زنان چاق
دلایل گرایش مردان به زنان چاق بر اثر عوامل مختلفی اتفاق می افتد، هنگامی که مرد ها دچار استرس یا ناراحتی می شوند به زنانی که اندام چاق دارند گرایش پیدا می کنند با ما باشید تا در رابطه با این موضوع مطالب بیشتری را یاد بگیرید…..
چه لباس هایی شما را لاغرتر نشان می دهند
کسانی که خیلی چاق هستند و لاغر شدن آن ها کار آسانی نیست باید از لباس های استفاده کنند که آن ها را لاغر تر نشان دهد بنابراین افرادی که چاق هستند می توانند با مطالعه کردن این مقاله اندام شان را لاغر تر نشان دهند از جمله لباس هایی که باید افراد چاق در انتخاب آن رعایت کنند ….
مشکلات زندگی زناشویی
برای داشتن ارتباطی سالم نیاز به الگوی مناسب است، در صورتی که در زندگی زناشویی این الگو وجود نداشته باشد مشکلاتی برای زوجین ایجاد می شود طوری که ادامه دادن به زندگی و داشتن ارتباط سالم برای شان سخت می شود و …
مشکل شب ادراری و خیس شدن رختخواب کودکان
مشکل شب ادراری و خیس شدن رختخواب کودکان در برخی از آن ها تا سن ۶ سالگی وجود دارد، این مشکل بسیار طبیعی است بنابراین لازم نیست خودتان را نگران کنید، در واقع فعالیت های زیر در صورتی که مرتب انجام شوند به کودک کمک می کنند تا شب ادراری خودش را فراموش ….
رنگ های مناسب پوست تیره
رنگ های مناسب پوست تیره بسیار زیاد است و اگر رنگ پوست تان تیره می باشد و از آن ناراضی هستید نگران نشوید، در ادامه رنگ هایی را به شما معرفی می کنیم که در صورت رعایت آن ها زیبایی پوست تان چندین برابر به نظر ….
طرز تهیه قهوه ترک
بوی قهوه هر کسی را به خودش جذب می کند حتی با عطر های مارک هم رقابت می کند. قهوه ترک باعث آرامش می شود، بنابراین کسانی که استرس و اضطراب دارند یا از چیزی ناراحت هستند بهتر است قهوه ترک میل کنند، این امر باعث خونسردی و آرامش آن ها می شود و …..
مضرات قنداق کردن نوزاد
در صورتی که نوزاد را به مدت طولانی قنداق کنید ممکن است پوست او آسیب ببیند مثلا عرق سوز شود….
نحوه پاک کردن لکه های چربی روی لباس
یکی از مواردی که با استفاده از آن می توانید لکه های چربی روی لباس را از بین ببرید این است که روی لکه پودر تالک بریزید، این پودر بیشتر در مواد آرایشی به کار می رود، بعد از چندین ساعت با استفاده از یک دستمال خشک پودر را بردارید، پودر تالک مقدار زیادی از چربی را جذب می کند….
روش برخورد با کودکان لجباز و یک دنده
باید بدانید که اختلال بی اعتنایی مقابله ای در ابتدای رشد کودک یک امر طبیعی می باشد، یکسری تحقیقات نشان می دهد که در دختر بچه ها این نشانه ها به نسبت پسر ها بیشتر وجود دارد، پدر و مادر هایی که فرزند شان دچار این مشکلات شده است توجه زیادی به مسائل قدرت، مدیریت و کنترل ….
چرا خانم ها مانند آقایان سریع عاشق نمی شوند
تمامی خانم ها تمایل دارند با کسی ازدواج کنند که خصوصیات و ویژگی های طرف مقابل شان همیشگی باشد، یکی از خصوصیات خانم ها این است که با عقل شان تصمیم می گیرند و می توانند قلب شان را کنترل کنند، بیشتر خانم ها در ازدواج طلب عشق از طرف مقابل شان دارند و ….
آشنایی با رنگ های شخصیتی
در گذشته و تا به امروز رنگ قرمز را نماد دوست داشتن و شور و نشاط می دانند به همین دلیل هدیه دادن یک دسته گل قرمز علاقه ی فرد را نشان می دهد.
کسانی که علاقه مند به رنگ قرمز هستند به طور معمول خوش بینانه فکر می کنند، برون گرا هستند و از زندگی خود لذت می برند و ….
دختران چقدر شبیه مادرشان هستند
خیلی از خانم ها بعد از سن سی سالگی حتماً به این فکر کرده اند که برخی از رفتار های شان شبیه به مادرشان است، گاهی با دیدن خودتان در آینه، انجام رفتاری یا گفتن حرفی به یاد مادرتان می افتید خیلی از خانم ها به این فکر می کنند که چون مادرشان دچار بیماری هایی همچون: سرطان، دیابت و…
دلایل رابطه زنان متاهل با پسران و مردان متاهل
یکی از مهمترین عواملی که باعث می شود زن به همسر خود خیانت کند این است که در زندگی آن ها هیچ گونه عشق و صمیمیتی وجود ندارد، در واقع هنگامی که در روابط آن ها استحکام وجود نداشته باشد زن با مردان دیگری رابطه برقرار می کند، از جمله دلایلی که باعث این خیانت ها می شود این است که بعضی از مردها پس از مدتی دچار اختلالات جنسی ….
تاثیرات ازدواج بر سلامت روانی افراد
در ذات تمامی افراد یک میلی به صمیمیت با کسی که او را دوست دارند وجود دارد، در واقع این میل باعث می شود با همدیگر زندگی مشترک و با محبتی داشته باشند. در برخی از خانم ها و آقایان که بین ۲۵ تا ۳۵ ساله هستند افکاری وجود دارد که آن ها را از ازواج منع می کند دلیل این افکار عبارتند …..
چگونه در جنسیت جنین تأثیر بگذاریم
مردها دو نوع اسپرم دارند که دارای کروموزوم های جنسی Xو Y می باشند، به طور کلی آقایان هستند که در تعیین جنسیت تاثیر می گذارند، در صورتی اسپرمی که دارای کروموزوم جنسی y است با تخمک کروموزوم x که زن ها تولید می کنند ترکیب شود جنسیت جنین مذکر و ….
چگونه ناخن های سفید داشته باشیم
مصرف مواد غذایی از جمله: جوانه گندم، مصرف زرده تخم مرغ که جزء ویتامین های B هستند و ویتامین C مانند: مصرف انواع میوه ها بخصوص پرتقال و مرکبات و …برای جلوگیری از این امر باید مدام به ناخن ها رطوبت لازم را برسانید، از جمله روش هایی که می توانید ….
علت نازک شدن موی سر
1- تغذیه نامناسب 2- کمبود پروتئین 3- کاهش روی و آهن 4- تب های طولانی مدت 5- داشتن استرس شدید و …. راهنمای جامع آشنایی در مورد ریزش مو و ….
مضرات استفاده از اتوی مو
بسیاری از متخصصان پوست و مو در مورد مضرات استفاده از اتوی مو مطالب بسیاری را بیان کرده اند، پس از مدتی که از اتوی مو استفاده زیادی کنید جنس مو تغییر می کند و سلامت آن را به خطر می اندازد. البته در صورتی که ….
چگونه استراحت کنیم
گاهی در شرایطی قرار می گیریم که تمام طول روز را باید کارکنیم بدون اینکه در بین آن ذره ای استراحت داشته باشیم، بیشتر کسانی که کارمند هستند بعضی اوقات به دلیل مشغله زیاد مجبورمی شوند ساعات زیادی را کار کنند و تمام تلاش آن ها این است که کار را به اتمام برسانند، ولی بهتر است بدانید که در بین ساعات کاری حتی اگر چند دقیقه استراحت و….
فواید آب برای پوست
خانم هایی که در طول روز یک و نیم لیتر آب می نوشند ۱۹ درصد از چین و چروک‌های صورت شان از بین می رود علاوه بر این مصرف آب معدنی که دارای املاح طبیعی می باشد ۲۴ درصد از چروک های صورت را کاهش و ….
علت اصلی ریزش مو
طبق تحقیقاتی که انجام شده است محققان به این نتیجه رسیده اند که ریزش مو در مرد ها به اندازه زن ها می باشد، این عامل بیشتر در شستن زیاد مو ها و شانه زدن آن به وجود می آید، خانم هایی که مو های خود را به صورت دم اسبی می بندند ریزش ….
نکات مهم زیبایی دست ها
بسیاری از خانم های خانه دار دست هایشان روزانه با آب تماس زیادی دارد، شستشوی زیاد دست ها باعث خشک شدن آن ها می شود و به تدریج زیبایی آن را از بین میبرد، برای جلوگیری از این امر باید هنگامی که با مواد پاک کننده سرو کار دارید از دستکش استفاده کنید، علاوه بر این باید روی دست های خود …
چگونه تمرکز کودک را بالا ببریم
گاهی اوقات کودکان در کلاس درس خود تمرکز ندارند که این امر کاملا طبیعی است ولی اگر این موضوع ادامه داشته باشد و تمام طول روز کودک بی دقت باشد، نیازمند ارزیابی می باشد بالا بردن تمرکز این کودکان بسیار دشوار است ولی نگران نباشید چون 13 روش موثر ……
ویژگی دوست واقعی
دوستان واقعی هیچ وقت از همدیگر ناراحت نمی شوند و به خاطر یک اشتباه یا خطا از یکدیگر نمی رنجند و روابط خود را قطع نمی کنند. دوستان واقعی باید اشتباهات همدیگر را به طور کامل از یاد ببرند و به خاطر آن ها خوبی ها را زیر پا نگذارند بنابراین باید همیشه کار های درست و مثبت همدیگر را به یاد داشته ……
بهترین مکمل و ویتامین ها برای رفع استرس
مکمل هایی که برای رفع استرس هستند دارای فواید زیادی می باشند از جمله آن ها به صورت زیر می باشد کنترل کردن بیماری استرس سطح استرس را پایین می آورد.اضطراب را کاهش می دهد.باعث می شود بیماران راحت تر بخوابند.اخلاق و رفتار را بهبود می بخشد
نکات مهم در رنگ کردن مو
طبق آخرین تحقیقاتی که انجام شده است می توان گفت حدود ۶۰ درصد از زنان مو های خود را رنگ می کنند، خیلی از خانم ها دوست دارند که رنگ روی موهایشان به مدت طولانی باقی بماند همچنین درخشندگی زیادی داشته باشد. در صورتی که تمایل دارید رنگ روی موهای تان دوام و زیبایی زیادی داشته باشد باید نکات زیر را رعایت کنید….
سوالات متداول زنان باردار
در واقع سوالات متداول زنان باردار هنگامی شروع می شود که قصد باردار شدن دارند یا باردار هستند، کسانی که باردار هستند یا بعد از بارداری خیلی به فرزند خود اهمیت می دهند و تمام حواسشان را روی مراقبت از کودک می گذارند به گونه ای که خودشان را کامل از یاد می برند و …
آیا اختلاف سنی در ازدواج مهم است
در رابطه با سوال آیا اختلاف سنی در ازدواج مهم است موضوعی است که باید بدانید، یک ازدواج زمانی موفق است که هر دو طرف به سطح بلوغ رسیده باشند همچنین تجربه های آن ها باید در یک سطح باشد…
چگونه با پیری پوست مبارزه کنیم
خیلی از افراد نگران پیری زودرس پوست شان هستند و همیشه از آن ترس دارند، امروزه صنعت زیبایی ضد پیری در سطح جهان گسترش چشم گیری پیدا کرده است و خیلی از مشکلات را می تواند حل کند در صورتی که پیری زود رس برای شما دغدغه شده است و فکر تان درگیر موضوع چگونه با پیری پوست مبارزه کنیم است دیگر مأیوس نباشید زیرا با انجام راه حل هایی که در ادامه برای تان توضیح و ….
مواد غذایی سالم و ارزان برای افزایش وزن
بعضی از کسانی که اندام لاغری دارند قصد دارند افزایش وزن داشته باشند و چاق بشوند، ولی چاقی برای این افراد مثل کسانی که می خواهند وزن کم کنند سخت است برای اضافه وزن باید روزانه 500 کالری بیشتر از کالری که نیاز دارید استفاده کنید بهتر است بدانید که کالری مورد نیاز آقایان روزانه 2000 تا 3000 می باشد و….
استرس بی پولی چیست
طبق تحقیقاتی که انجام شده است اکثر آمریکایی ها یکی از دلایل استرس را بی پولی می شناسند. البته نظر اکثر مردم این می باشد که عامل مهم به وجود آمدن استرس بی پولی است گاهی پول خیلی زیاد باعث استرس می شود زیرا اغلب موجب بوجود آمدن مشکلاتی خیلی بیشتر از بی پولی می شود و …..
رفع خشکی پوست
امروزه راه های بسیار زیادی برای رفع خشکی پوست موجود می باشد، از جمله آن ها به صورت زیر می باشد.
یکی از راه ها برای رفع خشکی پوست اسید های چربی می باشد؛
کسانی که پوستی خشک دارند باید اسید های چرب مثل: روغن زیتون و روغن کتان استفاده …..
آموزش خواستگاری کردن
قبل از اینکه وارد زندگی زناشویی شوید باید به طور کامل همدیگر را شناخته باشید، زمان خواستگاری کردن موقع خوبی برای شناخت طرفین از یکدیگر است، در این موقع می توانید از اخلاق و رفتار یکدیگر با خبر شوید و همدیگر را بهتر بشناسید و ….
مرز شخصی چیست
در رابطه با موضوع مرز شخصی چیست باید بگوییم که تمام مردم در زندگی شان مرز شخصی دارند، برخی فکر می کنند مرز شخصی به دلیل این است که دیگران وارد حریم آن ها نشوند یا گزینه ای برای تنبیه کردن آن ها می باشد در حالی که مرز شخصی برای این است که شما به دیگران نشان دهید که چه مواردی در زندگی تان قابل قبول است و چه چیز هایی منع می باشد، با کمک این مرز ها می توانید ….
علت خارش پوست سر و شوره چیست
شوره مو های سر یکی از عواملی است که اعتماد به نفس افراد را کاهش می دهد و در مواقعی که همه چیز عالی به نظر می رسد و قصد بیرون رفتن از خانه را دارید روی لباس خود شوره می بینید و این امر شما را بسیار آزرده می کند، در ادامه به موضوع ….
آیا خوردن میوه بعد از غذا مضر است
درون میوه ها ویتامین ها و مواد معدنی خیلی زیادی وجود دارد که برای سلامتی شما مفید هستند. هنگامی که غذاهای چربی سالم یا پروتئین دار میل می کنید بهتر است در کنار آن از میوه استفاده کنید تا انرژی بیشتری را به دست آورید. سعی کنید میوه را همراه با آجیل یا مقداری آووکادو و کمی دانه و …
رابطه عشق و پول چیست
به گفته دیگران در ارتباط با سؤال رابطه عشق و پول چیست می گویند که برای چنین سؤالی، پاسخ دقیقی نداریم. ما اگر بخواهیم عشق را به مذهب تشبیه کنیم دیگر به هیچ عنوان نمی توانیم آن را با مالیات مقایسه کنیم در صورتی که عشق رابطه ای تجاری باشد آن گاه می توانیم با آن خرید و فروش کنیم ….
تحریف شناختی چیست
بعضی از افراد کار هایی انجام می دهند که در آن موفق نمی شوند و بعد از چند بار که این اتفاق برایشان می افتد به خود شان تلقین می کنند که همیشه در کار ها شکست می خورند و مدام این افکار را در ذهن شان تکرار می کنند و ….
خواص موز
درون موز منیزیم، انواع ویتامین ها مانند: ویتامین B و ویتامین A، کلسیم، پتاسیم، فیبر محلول پکتین و … وجود دارد که هر کدام به نوبه خود باعث پیشگیری یا درمان کردن بیماری ها می شوند.موز جزء میوه های جنوب شرق آسیا بخصوص مالزی می باشد و ….
جنسیت جنین چگونه تامین می شود
طی مطالعاتی که دانشمندان انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند قسمتی از ساختار ژنتیکی فرزندان توسط والدینشان تامین می گردد و این مسئله در مورد تعیین جنسیت نیز صدق می کند، چرا که کروموزوم های هر فردی از پدر و مادرش تامین می شود در واقع کروموزوم های جنسی موجود در بدن شامل کروموزوم های X وY می شوند و ….
روش های درمان ناباروری
پزشکان بر این باورند زوج نا توان در بارداری وجود ندارد چرا که امروزه با پیشرفت علم هر زوجی می تواند رویای مادر و پدر شدن خود را تبدیل به حقیقت کند، در ادامه این مقاله می خواهیم تعدادی از روش های درمان ناباروری را برای شما شرح …
شیر مادر یا شیر خشک
مطمئنا شما نیز می دانید بهترین و سالم ترین تغذیه نوزاد که از بدو تولد تا دو سالگی به آن نیاز دارد شیر مادر است، به جرئت می توان گفت کودکی که شیر مادر می خورد بسیار باهوش تر و سالم تر خواهد بود چرا که شیر مادر غنی و یک وعده غذایی بسیار کامل برای نوزاد محسوب ….
برای رنگی شدن چشم جنین چه بخوریم
ممکن است از مادران زیادی شنیده باشید که اظهار می کنند رنگ چشم همسرشان قهوه ای تیره و رنگ چشم خودشان آبی روشن است اما دخترشان چشمان آبی تیره دارد. مادری اظهار می کند که رنگ چشمان دخترانش آبی تیره بوده و به مرور بعد از گذشت سه ماه روشن تر گشته اما رنگ چشم پسرش در طول پنج ماه از آبی به قهوه ای تیره و ….
عوارض زایمان طبیعی
یکی از زیباترین تجربه های هر زنی زایمان و مادر شدن می باشد، اما اغلب اوقات خانم ها بابت درد ناشی از زایمان در هراس اند، ما در این مقاله روش زایمان طبیعی و سزارین را مقایسه و راه برطرف کردن درد های این نوع زایمان ها را ….
چگونه با خودمان مهربان باشیم
در این مطلب موضوعاتی را بیان خواهیم کرد تا به طور کامل بدانید چگونه باید با خودتان رفتار کنید و برای خود فردی با ارزش باشید، اگر شما هم احساس می کنید که به مهربانی و اعتماد به نفس بیشتری احتیاج دارید، پس تا انتها با ما همراه ….
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم
بدون شک بسیاری از افراد عقیده دارند عشق و حس دوست داشتن یک نفر یکی از بهترین حس های موجود در دنیا است. حال تصور کنید به کسی که شما را دوست دارد عشق بورزید و این رابطه با دوام باشد. در این مقاله قصد داریم مطالبی را بیان کنیم که با رعایت آن یاد می گیریم چگونه رابطه …
چگونه عشق خود را به همسرمان نشان دهیم
مردها خانم ها را موجوداتی پیچیده می دانند که درک احساسش مشکل و سخت خواهد بود. زیرا خانم ها روزی شاد و خندان هستند و فردای آن روز احساس ناراحتی و افسردگی می کنند. در این مقاله قصد داریم دلایل این …
چگونه مدیتیشن را شروع کنیم
با مدیتیشن و کاربردهای آن در زندگی آشنا هستید؟ آیا می دانید چگونه مدیتیشن را شروع کنیم؟ اگر جواب شما به هر دوی این سوالات منفی است، پس پیشنهاد می کنم تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات مفید و البته کاربردی در این مورد …..
چگونه در یک جمع سخنرانی کنیم
شاید شما یکی از افرادی باشید که در آینده ای نه چندان دور مجبور می شوید در جلسه یا کنفرانسی مهم سخنرانی داشته باشید. اگر از قبل در رابطه با نحوه سخنرانی آمادگی داشته باشید این کار به آسانی برای شما انجام می گیرد، در غیر این صورت تجربه ای سخت و طاقت فرسا را پشت سر خواهید گذاشت سخنرانی جذاب ….
چگونه عشقی پایدار و سرزنده داشته باشیم
همه ما دوست داریم با کسی که به او علاقه داریم رابطه ای عاشقانه، بدون مشکل و البته بلند مدت داشته باشیم، کمتر کسی است که این چنین خواسته ای نداشته باشد. اما متاسفانه شاهد این هستیم که روابط عاشقانه همیشه به خوبی پیش نمی روند دلیل آن …
چگونه شخصیت خود را تغییر دهیم
بسیاری از افراد از شخصیت فعلی خود راضی نبوده و به دنبال راهی برای تغییر خود هستند، اگر شما هم از جمله این افراد هستید، پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا یاد بگیریم که چگونه شخصیت خود را تغییر…
نکات مهم در مدیریت زمان
بسیاری از افراد با این مشکل اساسی و مهم دست به گریبان هستند که برای انجام کارهای روزانه خود وقت کم می آورند، البته لازم به ذکر است که وقت کم آوردن همیشه به دلیل پر مشغله بودن شخص نیست. در بسیاری از موارد علت اصلی کمبود وقت عدم مدیریت صحیح زمان است در این مقاله ما ….
برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم
امروزه بسیاری از شرکت های آرایشی و بهداشتی محصولاتی تولید و به بازار ارائه کرده اند و نام تغذیه پوست را بر آن گذاشته اند. این در حالی است که تغذیه بیش از هر چیز دیگری بر روی پوست و شادابی آن تاثیر می گذارد و ….
کارآفرینی چیست ؟ کارآفرین کیست
کمتر کسی است که در رابطه با کارآفرینان بزرگ جهان و ثروت آن ها چیزی نشنیده باشد، گاهی این ثروت ممکن است موجب حسادت ما هم شود. به دلیل اهمیت بالای کارآفرینی و راه های آن در این مقاله…..
بهترین کتاب های موفقیت و ثروتمند شدن
در این مقاله قصد داریم لیستی از بهترین کتاب های موفقیت و ثروتمند شدن را به شما معرفی کنیم تا در جهت رسیدن به موفقیت و ثروت بهره ببرید اولین کتاب…
فاصله گرفتن از آدمهایی که دوست نداریم
گاهی برای ما پیش می آید که روز خوبی نداشته ایم و اتفاق های بدی برای ما رخ داده است، در این حالت احتمالا نخواهیم با کسی صحبت کنیم و تنهایی را ترجیح دهیم، حتی اگر هم بخواهیم با کسی هم کلام شویم مسلما افرادی نیستند که احساس خوبی نسبت به آن ها نداریم شیوه برخورد با …..
چگونه در خواب کالری بسوزانیم
اگر از کسانی هستید که قصد دارید وزن خود را کم کنید به شما توصیه می کنیم برنامه غذایی خود را به صورتی تنظیم کنید که در خواب هم وزن کم کنید، برای این کار به شما یاد می دهیم که چگونه در خواب کالری بسوزانیم
بهترین روش های پس انداز کردن
با توجه به تحقیقات انجام شده، اکثر مردم به دنبال راهی هستند که با استفاده از آن هزینه های خود را کاهش دهند و پول های اضافی خود را پس انداز کنند. اگر به طور دقیق و منطقی به خرج های روزانه خود دقت کنیم، با این موضوع مواجه خواهیم شد که خرج های نادرست بسیاری داریم که می توان به آسانی از آن جلوگیری کرد.
چگونه ترس را از بین ببریم
در این مقاله قصد داریم موانعی را نام ببریم که بر طرف کردن آنها موجب می شود بتوان به اهداف دست پیدا کرد. برای رسیدن به هدف در ابتدا باید یاد بگیریم که چگونه ترس را از بین ببریم. با ما همراه باشید
اهمیت درس خواندن
صحبت از درس خواندن که می شود ناخود آگاه به یاد دوران کودکی و مدرسه رفتن خود می افتید.. آیا شما در آن سال ها درس خوان بوده اید برای آگاهی بیشتر در مورد اهمیت درس خواندن ….
چگونه باهوش تر به نظر برسیم
این مقاله راهکارهای باهوش تر شدن و باهوش تر دیده شدن توسط دیگران را طبق ده راهکار علمی قدرتمند بیان می کند
چگونه زندگی را ساده بگیریم
این مقاله با روش های بسیار مناسبی برای افرادی که قصد دارند زندگی را ساده بگیرند و ساده کنند بیان کرده است
بازی های ذهنی مردان با زنان
این مقاله شامل برسی 10 روش مختلفی می باشد که مردان با ذهن زنان بازی می کنند تا اهداف و منظور ذهنی خود را بیان کنند
چگونه معذرت خواهی کنیم؟
اشتباه کردن چیزی است که ممکن است برای هر کسی پیش آید، نمی توان به دلیل آن که کسی مرتکب اشتباهی می شود بگوییم که انسان بدی است. این مقاله آموزش جامعی در این مورد می باشد
خوشبختی چیست؟
این مقاله به برسی کامل خوشبختی از دیدگاه های مختلف روانشناسی پرداخته و همچنین ارتباط خوشبختی با شادی را بیان نموده است
چگونه به خود باوری برسیم؟
این مقاله به شرح تفاوت خودباوری و اعتماد به نفس پرداخته است و طی 10گام اساسی مراحل رسیدن به خود باوری را به طور کامل بیان کرده است
تفاوت عمل کوچک کردن و لیفت سینه
در این مقاله عمل لیفت سینه و عمل کوچک کردن سینه در زنان برسی شده ،عمل لیفت سینه و کوچک کردن سینه باعث ایجاد فرمی زیبا و جوان به سینه زنان می شود
تغییر رنگ لباس مخصوص هر فصل
هر فصلی اقتضاهای مخصوص به خود را برای انتخاب لباس و پوشاک دارد این مقاله براساس رنگ پوست و مو بهترین رنگ ها را در این زمینه به شما معرفی می کند
علت گرایش دختر به پسر
این مقاله بصورت جامعی دلایل گرایش دخترها به پسران را مورد مطالعه قرار داده است آغاز شدن میل جنسی ،شروع سن نوجوانی و غیره دلایل مختلفی از این گرایش می باشند
چه اسمی برای فرزندمان انتخاب کنیم؟
این مقاله به برسی انتخاب اسم برای فرزندان اشاره دارد و دلایل انتخاب نام مناسب یا غلط را در آینده فرزندان به طور کامل شرح داده است
ویژگی های افراد باهوش
این مقاله به مطالعه ی خصوصیات شاخص افراد با هوش ( طبق 8 ویژگی ) تحقیق شده مهم علمی می پردازد
عاشق شدن چیست؟
این مقاله با بیانی واضح و دقیق به برسی علایم و نشانه های عاشق شدن در مردان و زنان به صورت جامعی پرداخته است
چگونه عروسی ساده بگیریم؟
چگونه عروسی ساده بگیریم؟ 11 راهکار برای ساده برگزار کردن مراسم عروسی با توجه به درخواست بسیاری از کاربران در مورد نحوه ی برگزاری مراسم
چگونه از پوست های حساس مراقبت کنیم؟
چگونه از پوست های حساس مراقبت کنیم؟ برخی از مردم چنین تصور می کنند که اگر پوستی حساس دارند ، یعنی دردسر های بیشتری نیز
چگونه افسردگی پس از زایمان را درمان کنیم ؟
چگونه افسردگی پس از زایمان را درمان کنیم ؟ آیا می دانید امروزه 70 الی 80 درصد مادرانی که به تازگی فرزندشان به دنیا آمده
آیا استفاده از مسواک برقی خوب است؟
آیا استفاده از مسواک برقی خوب است؟ اگر شما هم از دسته افرادی هستید که برای مسواک زدن تنبلی می کنید، توصیه ما این است
کشور فرانسه برای زندگی چگونه است؟
کشور فرانسه برای زندگی چگونه است؟ اگر می خواهید بدانید کشور فرانسه برای زندگی چگونه است باید بگوییم یکی از بهترین کشورهای اروپایی برای زندگی
جاهای دیدنی و جاذبه های توریستی ایتالیا
جاهای دیدنی و جاذبه های توریستی ایتالیا جاهای دیدنی و جاذبه های توریستی ایتالیا بسیار است،ایتالیا به دلیل جاذبههای گردشگری زیادی که دارد به یکی
مشکلات مهاجرت به خارج از کشور
مشکلات مهاجرت به خارج از کشور گاهی اوقات پیش می آید که دیگران درباره مشکلات مهاجرت به خارج از کشور برای ما می گویند، شاید
سفر خارجی ارزان به کجا بریم ؟
سفر خارجی ارزان کجا بریم ؟ ممکن است خیلی پیش آید که به این فکر کنید سفر خارجی ارزان کجا بریم ، اگر احساس می
ویژگی های فرش دستباف
ویژگی های فرش دستباف ویژگی های فرش دستباف چیست و چه نکاتی را هنگام خرید آن توجه کنیم ؟!! فرش دستبافت یکی از انواع فرش
همه چیز درباره فرش ماشینی
همه چیز درباره فرش ماشینی شما هم اگر مایلید که همه چیز درباره فرش ماشینی را بدانید با ما همراه باشید !! فرش یکی از
نکات ضروری هنگام خرید فرش
نکات ضروری هنگام خرید فرش در این مقاله با ما برای یادگیری نکات ضروری هنگام خرید فرش همراه باشید. امروزه جهان به سمتی می رود
آرتمیس اولین زن دریانورد ایرانی و در جهان – زندگینامه و اتفاقات | گلسانه
آرتمیس اولین زن دریانورد ایرانی برای آشنایی با آرتمیس اولین زن دریانورد ایرانی و دریاسالار جهان با ما همراه باشید. آرتمیس در لغت به معنای
با چه پسرانی نباید ازدواج کرد
با چه پسرانی نباید ازدواج کرد ؟ این مقاله پاسخی کامل برای این سوال دختران است که با چه پسرانی نباید ازدواج کرد ؟!! ممکن
راه شناخت دختر مناسب برای ازدواج
راه شناخت دختر مناسب برای ازدواج امروزه عدم رضایت مردان از زندگی مشترکشان رابطه مستقیمی با روزهایی دارد که باید به صورت درست و منطقی
زن سرپرست خانوار کیست؟
زن سرپرست خانوار کیست ؟ زن سرپرست خانوار کیست و چه مشخصاتی دارد : همسر او در گذشته است و بعد از فوت همسر همچنان
مشخصات پسری که قصد ازدواج دارد
مشخصات پسری که قصد ازدواج دارد شما باید توجه داشته باشید که در طی زندگی خود با افراد مختلفی آشنا خواهید شد که ممکن است
روش های تسکین و درمان دندان درد
روش های تسکین و درمان دندان درد برای آشنایی با روش های تسکین و درمان دندان درد در این مقاله کاربردی با ما همراه باشید
تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی
تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی برای تشخیص چرم طبیعی از مصنوعی لازم به انجام دادن کار های خاص و پیچیده ای نمی باشد و از
نکات زیبایی و جوان ماندن در 40 سالگی
نکات زیبایی و جوان ماندن در 40 سالگی برای آشنایی با نکات زیبایی و جوان ماندن در 40 سالگی در این مقاله کاربردی با ما
اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند
اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند شاید باور نکنید اما اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند در
درمان لرز بدون تب در بزرگسالان
درمان لرز بدون تب در بزرگسالان برای همه مان پیش می آید که گاهی به دلیل بیماری های مختلف دچار تب و لرز شدید شویم.
10 تا از روش های جرم گیری دندان در خانه
10 تا از روش های جرم گیری دندان در خانه اگر از قرار ملاقات ها و معاینات منظم دندانپزشکی پیروی می کنید، احتمالاً جرم گیری
شرایط ازدواج
شرایط ازدواج تعریف ازدواج همانطور که می دانید ازدواج پروسه ای است که در طی آن دو نفر به یکدیگر علاقمند می شوند و از