چگونه زندگی را ساده بگیریم

چگونه زندگی را ساده بگیریم

چگونه زندگی را ساده بگیریم
چگونه زندگی را ساده بگیریم

روش هایی که بتوانیم زندگی ساده ای داشته باشیم

در بسیاری از مواقع تصور می کنیم که زندگی برای ما سخت و دشوار شده است و دیگر نمی توانیم ناعدالتی های آن را تحمل کنیم. این طور افرادی تنها انتظاری که از زندگی دارند این است که به سادگی دوران کودکی برگردند. شاید تصور کنید که این زندگی دیگر غیر ممکن است اما باید بدانید که می توان یاد گرفت که چگونه زندگی را ساده بگیریم و از آن لذت برد.

در ادامه مطالب قصد داریم راه حل هایی را بیان کنیم که با توجه به آن ها می توانیم زندگی ساده ای داشته باشیم:

موارد ساده کردن زندگی

  • این انتظار را نداشته باشید که دیگران ذهن شما را بخوانند. در رابطه با احساسات و فکرهای خود با دیگران صحبت کنید.
  • لبخند بزنید و در رابطه با دیگران مهربان باشید، تاثیرات آن را خواهید دید.
  • قدردان دوستان خود باشید و بدانید که نباید با همه آدم های اطراف خود رابطه دوستانه داشته باشید.
  • با افرادی که انرژی مثبت دارند رفت و آمد داشته باشید.
  • اگر در رابطه با مسئله ای مطمئن نیستید، برای اطمینان بیشتر سوال بپرسید.
  • در روابط خود از ندای قلبی پیروی کنید.
  • بدانید که همه افراد کامل نیستند و نقص های آن ها را قبول کنید.
با افرادی که انرژی مثبت دارند رفت و آمد داشته باشید
  • قبول کنید که خود شما هم کامل نیستید.
  • به جای آن که از کلمه چرا استفاده کنید، چرا که نه را به کار ببرید.
  • به این که مردم در رابطه با شما چگونه فکر می کنند کاری نداشته باشید.
  • توجه داشته باشید که احساسات خود را بروز دهید، گریه کردن یا بروز احساسات این چنینی نشانه ضعیف شدن شما نیست.
  • برای آن که بدانید چگونه زندگی را ساده بگیرید بدانید که در همه حال شاد و سرزنده باشید تا اوقات برای شما به آسانی سپری شود.
همچنین بخوانید :
آیا استخاره برای ازدواج جایز است
  • توجه داشته باشید که با دیگران به همان شکلی رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند.
  • لازم به ذکر است که نباید همیشه همه از رفتار شما راضی باشند.
  • کنترل خود را در دست داشته باشید و اجازه ندهید که هوای سرد یا گرم بر روی رفتار شما تاثیر بگذارد.
  • بدانید که بی خوابی برای سلامت جسم و روح مضر است و بی دلیل شب بیدار نمانید.
  • سعی کنید که صبح ها زود بیدار شوید، زیرا بسیار لذت بخش است.
  • در رابطه با جسم خود به فکر سلامت باشید و به نظر دیگران اهمیت ندهید.
  • از غذاهای سالم در وعده غذایی بیشتر استفاده کنید، البته لازم نیست که مصرف تنقلات را به طور کلی حذف کنید.
  • اعتیاد به سیگار، مشروبات الکلی و مواد مخدر را ترک کنید.
  • هر گاه احساس گرسنگی می کنید غذا بخورید، غذا خوردن از روی ناراحتی مضر است.
  • ورزش را در برنامه روزانه خود داشته باشید.
  • برای آن که بدانیم چگونه زندگی را ساده بگیریم باید از هر آنچه که داریم لذت ببریم.
  • در هنگام خرید به نیازمندی های خود توجه کنید نه به علاقه مندی هایتان.
  • چیزی را صرفا به دلیل این که دیگران آن را دارند نخواهید.
  • صداقت را در رفتار با دیگران و حتی با خود فراموش نکنید.
  • اگر کسی برای شما مهم است به او بگویید که دوستش دارید.
چگونه زندگی را ساده بگیریم
اگر کسی برای شما مهم است به او بگویید که دوستش دارید
  • ایرادی ندارند که گاهی اوقات عصبانی شوید، ولی توجه داشته باشید که به کسی آسیب نزنید.
  • از بحث های غیر منطقی پرهیز کنید.
  • اگر در رفتار خود مرتکب اشتباه شده اید، عذر خواهی را فراموش نکنید.
  • اگر کسی اشتباهی می کند او را ببخشید و بدانید که اشتباه ممکن است برای هر کسی پیش آید.
  • از یاد گرفتن چیزهای جدید استقبال کنید.
  • بدانید که در عصر حاضر برای زندگی بهتر باید با دنیای اطراف در ارتباط باشید.
  • دفترچه ای کوچک داشته باشید و چیزهای مهم را در آن یاداشت کنید.
همچنین بخوانید :
استرس بی پولی چیست
  • بدانید که استفاده از تکنولوژی می تواند زندگی را آسان تر کند.
  • زمانی را برای استراحت و انجام کارهایی که برایتان لذت بخش است صرف کنید.
  • نحوه پخت غذاهای مختلف را یاد بگیرید تا مجبور نباشید از بیرون غذا تهیه کنید.
  • در هنگام خرید سعی کنید از پول نقد به جای کارت های بانکی استفاده کنید.
  • برای انتخاب کار خود علاقه را هم در نظر بگیرید.
  • در زندگی هدف داشته باشید.
  • برای انجام هر کاری اولویت بندی داشته باشید.
  • کارهایی که به شما احساس غرور می دهد را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
  • اگر در گذشته مرتکب اشتباهی شده اید آن را فراموش کنید، اما درس از آن اشتباه درس عبرت بگیرید.
  • کارهای مهم زندگیتان را بدانید و بر روی آن ها تمرکز داشته باشید.
  • همیشه امیدوارم باشید که بهترین اتفاق می افتد، اما انتظار بدترین ها را هم داشته باشید که شوکه نشوید.
  • به توانایی های خود و رحمت خدا ایمان داشته باشید.
  • اگر کاری شما را ناراحت می کند، ان را انجام ندهید.

در مطالب بالا چنیدن مورد کاربردی را ذکر کردیم که بدانیم چگونه زندگی را ساده بگیریم، امیدوارم از خواندن آن لذت برده باشید.

اشتراک گذاری 

Share on whatsapp
Share on telegram
Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

امتیاز شما ؟      ستاره ها از راست به چپ

[ratings]

همچنین ببینید

چگونه زندگی شادی داشته باشیم

چگونه زندگی شادی داشته باشیم

در ضرب المثلی چینی این گونه بیان شده است که برای داشتن یک ساعت شادی، حتما چرت بزنید؛ همین طور در این ضرب المثل نقل شده است که برای داشتن یک روز شادی ماهیگیری انجام دهید و در صورتی که علاقه دارید که به مدت یک عمر شاد ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.